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Os estoicos

O estoicismo é uma filosofia muito simples, que busca o crescimento pessoal e, a partir disso, melhorar as relações comunitárias. Suas crenças são baseadas em 4 aspectos principais: 1. Sabedoria: ter capacidade intelectual para lidar com todo tipo de situação, sempre buscando a solução mais lógica e racional. 2. Temperança: aprenda a controlar todos os instintos e viva unicamente com base na moderação dos desejos e emoções. 3. Justiça: dar a cada um o que lhe é devido, levando em consideração seus direitos e suas verdades. 4. Coragem: demonstre a força emocional necessária para saber aceitar os aspectos negativos da vida sem medo. Como você pode praticá-lo? Primeiro passo: Aprenda a controlar suas emoções. Marco Aurélio usava a meditação e como mantra dizia: "Hoje escapei da minha ansiedade, tirei-a de mim porque percebi que vinha de minhas próprias percepções e não de fora". Segundo passo: encontre um exemplo que o inspire e siga seus passos. Sêneca, em seu livro “Cartas de um estóico” diz: “Escolha alguém cujo modo de viver tenha a sua aprovação. Permaneça sempre na mesma direção, como um guardião, como um modelo”. Terceiro passo: Aprenda a aceitar os fracassos como uma parte natural da vida. As quedas fazem parte do sucesso. Etapa quatro: leia o máximo que puder e aja de acordo com o que aprender. Epicuro, em seu livro “A arte de viver” diz: “Não diga que leu vários livros, prove com suas ações”.
Quinto passo: Analise o uso que você dá ao seu tempo, pode ser que você esteja dando muita importância a ninharias. Essa crença filosófica ainda é válida hoje. O líder político, Nelson Mandela, foi guiado pelos livros de Marco Aurélio, um dos maiores representantes do estoicismo. A filosofia acredita na paz, mas isso não significa que acredite na passividade. Em síntese um estoico é lógica e racional na busca da sabedoria. Controle do instinto e moderação do desejo na busca da temperança. Dar à cada um o que lhe é devido- direitos - verdades. na busca da justiça. Forca emocional, aceitar aspectos negativos, controle das emoções- meditação- modelo aceitar os fracassos como natural, provar com ações o saber, dar importância coisas como a paz na busca da coragem. Fonte de imagem https://estoicos.com.br/o-que-e-o-estoicismo/amp/

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